В статье рассказывается о том, как накачать пресс и почему не стоит делать большое количество повторений. Приведен комплекс из 4-х упражнений, которые помогут держать пресс в тонусе. Упражнения описаны с подробными инструкциями.
В статье рассказывается о том, как накачать пресс и почему не стоит делать большое количество повторений. Приведен комплекс из 4-х упражнений, которые помогут держать пресс в тонусе. Упражнения описаны с подробными инструкциями.